Egyéb

Egészséges a kockahas várandósság alatt?

A várandóssággal kapcsolatban valahogy mindig fehér folt marad, hogy lehet-e sportolni alatta. Mert ha igen, akkor kinek lehet? És ha ez is megvan, akkor mit? És hol vannak a határok? És ha sportol a kismama, akkor nem is fog nagyon meghízni a terhesség során? Egyáltalán normális a kockahas a várandósság végéig?  A témában Ratkó Tünde szülésznő van a

Így lehet gyors a felépülés a szülés után

A várandósság és a szülés extrém terhelésnek teszi ki a női testet. Mégis, ez az egyik legnagyobb vágya a nőknek. Ezt követi a másik: minél gyorsabban szeretnék visszaszerezni alakjukat és bőrük szépségét a szülés után. Ehhez azonban több dolog is kell.  A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.  Méretek és visszatérés  A várandósság mindenképpen hízással jár, de

Magunkra hoztuk a bajt: mit tehetünk az ösztrogéndominancia ellen?

Ma már népbetegség, mely nem csak a nőket, hanem a férfiakat is érinti, ez pedig az ösztrogén dominancia. Világszinten okoz gondokat, ráadásul ez a betegség egy mesterségesen generált kór, vagyis létezéséről mi magunk tehetünk. Kivédése megoldható, de több dolog is kell hozzá.  A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász van a ratkotunde.hu segítségére.  Miért?  Az ösztrogén

A második trimeszterben elvesztett magzatokért sokszor a hibás spermiumok a felelősek

A vetélés sajnos túl sok esetben következik be a korai terhességi időszakban, amit az édesanyáknak igen nehéz feldolgozni. Azonban még ennél is szörnyűbb, amikor a 22. hét után kénytelen a család elbúcsúzni a gyermektől. Ezt feldolgozni már lényegesen nehezebb, és bizony sokszor a hibás spermiumok tehetőek felelősség a történtekért.  A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre  Spermium és DNS 

Akkor tisztázzuk: mitől jó a sperma?

A jó minőségű sperma kiemelten fontos a családalapítás szempontjából. Azonban sokan azt hiszik, náluk minden rendben van, hiszen senki nem jelzett vissza semmilyen hibát. A jó sperma azonban több dolgon múlik, és kívülről megállapítani a minőségét vagy mennyiségét nem lehetséges!  A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.  Jó vagy sem?  Bár nagyon jó lenne, de azt, hogy a

Cinket szed a férfi? Önmagában kevés lesz a babához….

A férfiak szervezete számára a termékenység szempontjából a cinket szokták kiemelni. Ez nem is csoda, hiszen nagyon fontos anyagról van szó, de a cink is csak egy a sorból, azon anyagok sorából, melyek a normál termékenység fenntartásához szükségesek!  A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.  Cink és legfőbb segítője  A cink fontossága megkérdőjelezhetetlen, hiszen a normál hormonszint

A férfi pocakja a baba útjában is állhat

A férfi 100 kiló alatt csak karácsonyfadísz – tartja egy mondás, amivel azért van némi gond. Egyrészt hozzájárul a testkép torzulások létrejöttéhez, másrészt azt a téves nézetet erősíti, hogy a férfiaknak el kell érnie egy bizonyos súlyt ahhoz, hogy komolyan vegyék őket. Ez pedig komoly hátrányt jelenthet a gyermekvállalás terén, amit mindenképpen tisztázni kell.  A

Nem mindegy, milyen folsavat szed!

 A folsav kiemelt fontosságú a szervezet számára, ez nem is lehet kérdés. Ma már azt is tudjuk, hogy nem mindenki képes hasznosítani azt a folsavat, ami a patikák polcain, vagy a vársandósvitaminokban található. De azért ez nem ilyen egyszerű.  A kérdés tisztázásában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.  Folsav – folát  A két fogalmat szinonimakét használjuk, pedig nem kellene, ugyanis nem azonosak. A folát a B9-vitaminnak

A túl sok és a túl kevés zsír is hormoneltolódást okoz

A nők helyzete nem éppen egyszerű napjainkban: az uralkodó divat szerint olyan vékonynak kellene lenniük, ami már összeegyeztethetetlen az egészséggel, éppen ezért sokan szoronganak és esznek, emiatt pedig éppen a túloldalon találják magukat. Pedig kell az arany középút, főleg, ha családot is szeretnénk.  A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre  Valahol középen  Nagyon sok helyen lehet hallani azt

5 érdekesség a spermáról, amit valószínűleg Ön sem tudott

Íme 5 olyan információ a spermáról, amivel nem találkozik minden nap az ember, és amelyek között több meglepő is lehet. Tisztázzunk hát néhány félreértést, és tárjunk fel néhány érdekes tényt.   A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.  1. Ondó vagy sperma?  Az emberek többsége szinonimaként használja ezt a két fogalmat, pedig nem kellene. Az ondó, mely az ejakulátummal távozik