tápanyag

  • Minden esetben visszafordítható a férfi meddőség?

    Minden esetben visszafordítható a férfi meddőség?

    A kérdés nagyon is aktuális, hiszen a férfiakat érintő meddőség egyre erőteljesebben van jelen az egész világon. Egyes szakemberek szerint 2060-ra már több lehet a meddő férfi a Földön, mint a termékeny, azaz valóban fontos, hogy vissza lehet-e fordítani minden férfiakat érintő meddőséget?  A válasz megadásában Ratkó Tünde termékenységi szakember, a Trimeszter Termékenységi Klinika…

  • Nem jó a tejem a babának – lehetséges ez? 

    Nem jó a tejem a babának – lehetséges ez? 

    A szoptatás időszaka kiemelt jelentőségű. Nem csak azért, mert nagyon fontos összetevője az anya és a gyermek kapcsolatának, hanem azért, mert akárcsak a terhesség ideje alatt, a szoptatás időszakában is az édesanya szervezete gondoskodik a baba tápanyagigényeiről. De mi a helyzet akkor, ha az anyatej összetétele nem megfelelő? Lehet, hogy az anyatej nem tartalmaz…

  • Láz és férfi termékenység – van okunk a félelemre? 

    Láz és férfi termékenység – van okunk a félelemre? 

    Annyira sok embert érint napjainkra a meddőség ténye, hogy már meg sem lepődünk azon, ha egy párnak nem sikerül a családalapítás. Ma már azt is tudjuk, hogy az esélyeinket nagyban tudjuk növelni a szülővé válásra abban az esetben, ha odafigyelünk magunkra – és ez a gyógyszereinkre is igaz. Még abban az esetben is, ha…

  • Az anyatej az élet – de termelése tápanyagigényes folyamat! 

    Az anyatej az élet – de termelése tápanyagigényes folyamat! 

    A várandósság három trimeszterből áll, mely az édesanya szervezete számára igencsak megterhelő. De hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy a szoptatás időszakában is a kismama gondoskodik a pici élet minden tápanyagszükségletéről, pusztán csak már a pöttöm is a nagyvilágban él, nem az anya méhében. Ennek megfelelően pedig a szoptatás is kihívás a szervezetnek, amit bizony…

  • Túlsúly és minőségi alultápláltság – kéz a kézben járnak. 

    Túlsúly és minőségi alultápláltság – kéz a kézben járnak. 

    A túlsúly veszélyes, az ideális testsúlyt elérni azonban nem éppen egyszerű feladat – ráadásul a hazai lakosság körében nagyon magas, 60%-ot is meghaladó a jelenléte. A fogyás elérésében a diéták gyors eredménnyel, jelentős súlyvesztéssel is kecsegtetnek, de ez nagyon sok esetben vezet komoly tápanyaghiányokhoz, úgynevezett minőségi alultápláltsághoz. A témában Ratkó Tünde termékenységi szakember, szülésznő van…

  • Eltolhatják a menzeszt az étkezési szokások? 

    Eltolhatják a menzeszt az étkezési szokások? 

    Előfordulhat, hogy egy igazán jó táplálkozási terv eltolja a menzeszt? Vagy ugyan erre képes lehet egy vitaminkészítmény is? Milyen hatással lehet a menzeszre a tápanyagbevitel és ez milyen gondokat okozhat?  A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére.  A menzesz, mint mérőegység  Abban a bizonyos nagykönyvben a menzesz 28…

  • A PMS tünetei enyhíthetőek a megfelelő tápanyagok segítségével! 

    A PMS tünetei enyhíthetőek a megfelelő tápanyagok segítségével! 

    A menzesz sok nőnek okoz fájdalmas és kellemetlen napokat világszerte. Sajnos azonban a menzeszt megelőző időszak is tartogathat kellemetlenségeket, sőt, akár komoly fájdalmakat is. A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma a nők döntő többségét érinti kisebb vagy nagyobb mértékben, de a tüneteket jó eséllyel lehet enyhíteni a megfelelő tápanyagok segítségével!  A témában Ratkó Tünde…

  • A férfiak esetében is jellemző a vashiány- ez pedig sok gondot okoz! 

    A férfiak esetében is jellemző a vashiány- ez pedig sok gondot okoz! 

    Amikor a férfiak termékenysége kerül szóba, akkor az első anyag, ami beugrik szinte mindenkinek, az a cink. Ezzel nincs is baj, ám sajnos sokan meg is állnak itt, kizárólag a cink pótlását tartják szem előtt, holott ez sokszor még kevés. A vas az étkezési kultúra átalakulásával egyre előkelőbb helyre érkezik a tápanyaghiányok között, és…

  • Mi okozza az alacsony spermiumszámot? 

    Mi okozza az alacsony spermiumszámot? 

    Mivel egyre nyilvánvalóbb a probléma, így egyre többet is foglalkoznak azzal az emberek, hogy a férfiak termékenységi mutató tendenciálisan csökkennek. Ez ma már nem is kérdés, sokan azonban nem igazán tudják, pontosan min is múlik, hogy a férfi megfelelően termékeny legyen.  A kérdés megválaszolásában Ratkó Tünde termékenységi szakember, szülésznő van a segítségünkre.  Miből lesz…

  • Az izzadás jó, de csak egy bizonyos pontig, egyébként gondokat okozhat! 

    Az izzadás jó, de csak egy bizonyos pontig, egyébként gondokat okozhat! 

    Napjainkban szerencsére a férfiak körében is egyre fontosabb szerepet tölt be a sport, az egészséges életmód, ennek megfelelően pedig egyre többen választanak intenzív mozgásformákat, illetve természetesen az azokhoz tartozó lazítást is. Ez pedig izzadással jár, ami alapvetően nagyon jó dolog, de csak egy bizonyos pontig és csak egy bizonyos formában. A kereteken kívül az…