-
Karácsonyi kisokos kismamáknak – enni inni, de mit?
Nemsokára karácsony, és bár szinte minden évben előkerül, valamint számtalan útmutató van róla a neten, nagyon sok kismama dilemmázik azon, hogy mit is ehet. Tiltólistás a kávé, de egy picit sem lehet? És egy kevés bor? Esetleg egy kis érett camambert? Tatár beefsteak? Egy kismama esetében ugyanis nem mindegy, hogy mit és mennyit fogyaszt…
-
Terhességi hízás az apákat is érintheti!
Tudjuk, hogy a terhesség bizony hízással jár, de hogy ez miért érinti az apákat, az már nem ilyen egyértelmű. Hiszen ők nem hordanak a szívük alatt egy kisbabát, nem kell “kettő helyett enni”, akkor mire a hízás – és mit lehet tenni ellene? A kérdésben Ratkó Tünde, a Trimeszter Termékenységi Klinika szakértője van a…
-
Urbán legenda, vagy igaz? – Ezek veszélyeztetik a kismamát és a magzatot
A terhesség, főleg az első baba várása kifejezetten ijesztő tud lenni. A kismamában kavarognak a kérdések, de attól is tart, hogy butaságot kérdez, így inkább hallgat és reménykedik, hogy nem lesz baj. Most Ratkó Tünde, a Trimeszter Termékenységi Klinika szakemberének segítségével néhány ilyen kérdést tisztázunk, hogy a babavárás is nyugodtabb lehessen. Keményedő pocak =…
-
Az apa életmódja ronthatja a születendő gyermeke egészségét
Összefüggést találtak a férfiak táplálkozási szokásai és az utódaik anyagcsere problémáinak lehetőségei között. A problémát a mitokondriális stressz okozza, melynek kialakulásában az apa tápanyagellátottsága komoly szerepet játszik. A témában Ratkó Tünde termékenységi szakember, szülésznő van a segítségünkre. Mi az a mitokondriális stressz? A mitokondriumok a sejtek energiaellátásáért felelős sejtszervecskék. Működési zavaruk a sejtre is…
-
Ha nincs “jele” az ovulációnak, akkor nincs ovuláció?
A peteérésnek bizony vannak jelei, sok nő érez fájdalmat, tapasztal bővebb hüvelyváladékot. De mi a helyzet akkor, ha a jelek elmaradnak? Akkor automatikusan elmarad az ovuláció is? A kérdés megválaszolásában Ratkó Tünde termékenységi szakember, szülésznő van a segítségünkre. Az ovuláció jelei A ciklusnak nagyjából a közepén jelentkezik a peteérés, vagyis az ovuláció. Ekkor van…
-
Léteznek hasznos házi praktikák a terhesség kialakulásának elősegítésére?
Azzal már többször foglalkoztunk, hogy milyen tévhitek keringenek az interneten azzal kapcsolatosan, hogy mi segítheti a családalapítást. Azzal azonban kevesebbet, hogy azért a sok korpa közt megbúvik néhány arany is, vagyis vannak olyan praktikák, melyek valóban hasznosak lehetnek a teherbe esés valószínűségének növelésében. A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos van a…
-
Segíthet a megfelelő póz a teherbeesésben?
A szex ugyan messze nem csak a gyermekáldáshoz szükséges folyamat, de azok a párok, akik rég próbálkoznak már a családalapítással, mégsem járnak sikerrel, lázasan keresik a megoldásokat, amikkel az esélyeiket növelhetik. Igen, a szex, pontosabban a megfelelő póz kiválasztása is képes növelni az esélyeket, de ennél jóval hatékonyabb eszközök is vannak! A témában dr.…
-
Az apák ötöde él át szülés utáni/terhesség alatti depressziót!
A szülés utáni depresszió sajnos nagyon jól ismert fogalom a kismamák körében, tekintve, hogy igen sok nőt érint. Ezzel szemben kevesen tudják, hogy az apákat is érinti a szülés utáni, illetve akár a várandósság alatti depresszió, melynek hátterében sok esetben nem csak pszichológiai tényezők, hanem tápanyaghiányok is állnak. És hogy milyen mértékben? Az apák…
-
A hüvelyi folyás terhesség alatt teljesen normális – egy bizonyos pontig!
A hüvelyi folyás egy teljesen természetes dolog, persze bizonyos keretek között. Mégis, az olyan időszakokban, amikor a nők különösen nagy figyelmet fordítanak az egészségükre – ilyen a terhesség is -, a hüvelyi folyás bizony ijesztő is lehet. Pánikra nincs ok, de érdemes tisztában lenni azzal, meddig, mikor normális a hüvelyi folyás a terhesség alatt! …
-
Hiába boldog időszak, szülés utáni depresszió sajnos gyakoribb, mint hinnénk
A szülést követő napok szépségét képes tönkre tenni egy alattomos állapot, ez pedig a post partum, vagy szülés utáni depresszió. Sajnos idehaza is nagyon sok nőt érint ez a probléma, melyre most az USA területén egy új gyógyszert is engedélyeztek. A szülés utáni depresszió azonban jó eséllyel elkerülhető. A témában dr. Angyal Géza szülész…