-
Ez mutatja, hogy folsavhiány áll fent!
A folsav a terhesség során kiemelt jelentőségű, de nem csak akkor fontos a megfelelő szintje. A B9-vitamin néven is ismert anyag ugyanis igen sok fontos funkcióban tölt be kulcsszerepet, kezdve a vérképzéstől egészen az agyai működésekig. A folsavhiány nem egy könnyen felismerhető hiányállapot, de azért vannak olyan tünetek, melyek felhívják rá a figyelmet. A…
-
Tavaszi fáradság, vagy valami baj van?
A tavasz beköszönte elhozza a természet ébredését, a virágok nyílnak, a rovarok előbújnak, madarak dalolnak, így pedig talán még furább, hogy sokakon ilyenkor ólmos fáradság lesz úrrá. Ez a kismamák esetében is jelen van, de esetükben ez riadalmat is kiválthat: tényleg csak fáradt vagyok, vagy a testem jelzi, hogy valami nem stimmel? A témában…
-
Nyaralás várandósan: mire figyeljen a kismama?
A nyár a pihenés és kikapcsolódás időszaka, és sok kismama is szívesen töltene el néhány napot egy szép helyen a babavárás idején. A nyaralás azonban a várandósság alatt különös odafigyelést igényel, hiszen az anya és a magzat egészsége mindennél fontosabb. Ennek megfelelően néhány dolgot mindenképpen szem előtt kell tartani. A témában Ratkó Tünde termékenységi…
-
Maradandó változást okozhat a magzatban, ha a kismama sokat stresszel
A kismama a lehető legkevesebbet idegeskedjen – ismerős ez az intelem? Nem véletlenül van jelen, hiszen a stressz a kismama szervezetére negatívan hat, ez pedig nem szerencsés, amikor éppen egy új életet hord a szíve alatt. Egy friss kutatás azonban arra is rámutat, hogy a stressz nem csak közvetlenül a kismama szervezetét roncsolja, hanem…
-
Az immunrendszer turbózására sem a szauna, sem a jeges fürdő nem a legjobb…
Az immunrendszer turbózása a tavaszi időszakban sokak célja, de ugyanez igaz akkor is, amikor a nő várandós. Az immunműködés fellendítését azonban sokszor olyan módszerekkel igyekszünk megoldani, amiknek tulajdonképpen semmi hatása. Van azonban olyan megoldás is, ami valóban hatékony! A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos, a Trimeszter Termékenységi Klinika szakembere van a…
-
Veszélyes a hüvelyfertőzés a harmadik trimeszterben!
A harmadik trimeszterre a legtöbb kismama már hátradől, mondván, most már nem történhet baj. Az valóban igaz, hogy a harmadik trimeszter már nyugodtabb, mint az előző kettő, főleg a szülés érkezése felett érzett izgalom határozza meg. Sajnos azonban hátradőlni nem lehet, mert egy igen gyakori kórkép, a bakteriális vaginózis ilyenkor is jelentkezhet, a magzatra…
-
Allergia, kismamák és a lehetőségeik
A tavasz az egyik legszebb időszaka az évnek. Éledezik a természet, nyílnak a virágok, megjelennek a színek a környezetünkben. Csakhogy ez az az időszak, amikor a pollenterhelés is megugrik, így pedig az allergiásoknak elkezdődik a kálváriája. Kismamaként azonban a helyzet még bonyolultabb, hiszen kezdődhet az aggodalom: mit szedhetek és mit nem? Gond lehet a…
-
Ezek az okok állhatnak a barnázás mögött terhességnél
A terhesség során jelentkező barnás – pirosas színezetű folyás minden esetben riadalmat kelt a kismamákban, vagy leendő kismamákban. Mielőtt azonban a pánik eluralkodna rajtunk, nézzük, mi is válthatja ki a folyást. Ennek a kérdésnek a megválaszolásában Ratkó Tünde termékenységi szakember, a Trimeszter Termékenységi Klinika szakértője van a segítségünkre. Barnázás, vagy barnás folyás A két…
-
Élelmiszereink okozzák a tápanyahiányos állapotokat – ezáltal egy sor betegséget…
Egyre több helyen lehet arról olvasni, hogy az egészségügyi világszervezet is javasolja a tápanyagpótlást, kiváltképpen a kismamák esetében. De ennek mi az oka? Talán nem megfelelően étkezünk? Vagy ekkora bajok vannak az életmódunkkal? Nos, sajnos a helyzet ennél prózaibb, az élelmiszerekben keresendő a hiányállapotok kialakulásának oka. A kérdéskörben Ratkó Tünde termékenységi szakember, a Trimeszter…
-
Minden, amit a folsavról és annak pótlásáról tudni akartál
A folsav, vagy más néven a B9-vitamin kiemelt jelentőséggel bír a várandósok körében, hiszen a velőcső záródási rendellenességek hátterében ennek az anyagnak a hiánya húzódik meg a legtöbb esetben. Nem csoda, ha minden kismama tudja, a folsavat pótolni kell. De hogyan? Miből? És mire kell figyelni a pótlás során? A kérdések megválaszolásában Ratkó Tünde…