A férfiak számára a nemi szerepeknek megfelelően az élet a teljesítményről szól. Hogy ez miért is alakult ki így, az nem annyira fontos, az már sokkal inkább, hogy még a 21. században is az erősebbik nem mindent megtesz azért, hogy megfeleljen egy olyan képnek, ami nem csak fals, de nem is fenntartható. A témában Ratkó
Tudjuk, hiszen számtalanszor olvashattuk már, hogy vigyázni kell a súlygyarapodással a terhesség alatt. Sokan azonban nem értik, hogy milyen veszélyeket is rejt az, ha túl sokat szednek fel a 9 hónap alatt. Erről dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvost kérdezte a ratkotunde.hu. A babáért mindent Sajnos a tapasztalat azt mutatja, hogy dacára a sok
A kismamák számára a fáradság régi ismerős. Ez egyrészt köszönhető a baba mozgolódásának, a hormonális változásoknak, de sokszor rátesz egy lapáttal az is, hogy nem elég a tápanyag a szervezetben. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a ratkotunde.hu segítségére Miért vagyok állandóan fáradt? Az első és a harmadik trimeszterben bizony minden kismama számolhat azzal, hogy
A terhesség szépségei mellett sajnos találkozhatunk kevéssé kellemes „mellékhatásokkal” is. Az egyik ilyen, ami igen sok kismamát érint a fogak romlása, sőt, akár egyes esetekben azok elvesztése is. Szerencsére megelőzhető a baj, de ehhez bizony tenni is kell. A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére. Kalcium a csontoknak és
Van egy igen nagy alapigazsága az életnek: a tökéletes egészséghez az étkezésen át vezet az út. Ez az oka annak, hogy megannyi tuti, elképesztő, hasznos és tévedhetetlenül biztos diétával, vagy étkezési nézettel találkozhatunk. Napjainkban az egyik legnépszerűbb a paleo. A kérdés csupán az, hogy ez a diéta mennyire befolyásolja a várandósság kialakulását, vagy annak megtartását?
A kismamák számára a terhesség sok lemondással is jár, ezt kár lenne tagadni. A kávé, a tea és az alkohol is tiltólistára kerül, hiszen ez így van rendjén. Vagy esetleg mégsem? Talán a koffein, vagy az alkohol is megengedhető ésszerű keretek között? A témában dr. Angyal Géza szülész- nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére. Az
Hazánkban a vetélések száma igen magas, sajnos gyakorlatilag minden negyedik terhesség végződik így. Ehhez az adathoz erősen hozzájárulnak a betegségek, melyek a nem megfelelő életmód, és táplálkozás következtében alakulnak ki. A témában dr. Angyal Géza szülész nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére. Betegségek, vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok A spontán vetélés nem csak azért szörnyű, mert
Sok kismama retteg a várandósság alatti túlzott hízástól, és ezért nem mer sem rendesen enni, sem pedig vitaminokat szedni. Pedig mindkettő fontos, és ha tisztában vagyunk azzal, mit tehetünk, és milyen vitaminokra is van szüksége a szervezetnek, akkor a túlzott hízás is elkerülhető. A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos válaszolt a ratkotunde.hu
Minden szülés egy csoda, de sajnos a történelem folyamán a félelem is társult ehhez az élményhez. Szerencsére a modern orvostudomány ma már minimálisra képes csökkenteni a szülés következtében fellépő anyai halálozást, de ehhez mind a kismamának, mind a szakembernek a megelőzésre is hangsúlyt kell fektetnie! A posztpartum vérzésről, és a tápanyagok pótlásának jelentőségéről dr. Angyal
A stressz valószínűleg az a veszélyfaktor, amit gyakorlatilag lehetetlen kiiktatni az életünkből, bármennyire is szeretnénk. Hiszen a legtöbben nem engedhetik meg magunknak, hogy a terhességük alatt ne dolgozzanak, és a munkahelyi stressz olyan természetes velejárója a mindennapoknak, mint amennyire a reggeli öltözködés. Ráadásul akkor sem kerül közelebb a teljes nyugalomhoz, ha a munkájával is fel