-
Tévhitek a várandós vitaminokról
Tévhitek a várandós vitaminokról A várandós vitaminokkal kapcsolatban a köztudatban igen sok tévhit kering, amit érdemes tisztába tenni. Tény, hogy régebben nem voltak ilyen vitaminok, és nagyanyáink is egészséges gyerekeket szültek, de azért nem árt a dolgok mögé is nézni. Ugyancsak erőteljesen tartja magát az a tévhit, hogy a várandós vitaminok óriási, vagy szőrös…
-
Mit tehetünk a spontán vetélés ellen?
Mit tehetünk a spontán vetélés ellen? A mai várandós, vagy babára áhítozó nőknek egy nagyon kegyetlen számmal kell szembesülniük: a világon minden negyedik várandósság vetéléssel végződik. Ráadásul ez a szám – mint ahogyan azt sokan gondolják – nem az elmaradottabb országok rosszabb egészségügyi ellátásának következménye. A nyugat-európai régióban ugyanúgy él ez az arány, mint…
-
A magnézium pótlásának fontossága
Nem mindegy, mivel pótolja a magnéziumot a várandósság során! A baba tervezésének és a várandósságnak egyik kiemelkedően fontos ásványi anyaga a magnézium. A mindennapok során is szükségünk van rá, hiszen hiányában az éjszakai lábikragörcsök olyan kínzó fájdalmat jelentenek, amit minden ember szeretne elkerülni. Azonban a magnézium ennél lényegesen több dolgot befolyásol a szervezetben, ráadásul…
-
A kiegyensúlyozott tápanyag- és nyomelem bevitel életbevágóan fontos!
Sajnos tápanyaghiány miatt is kialakulhat szülés utáni, akár halálos vérzés Posztpartum vérzés kifejezéssel a kismamák talán akkor találkoznak először, amikor a szülésről kezdenek olvasgatni a neten. Pedig a filmekben is sokszor belefuthatunk, mivel Hollywood is előszeretettel használja ezt a betegséget az érzelemkeltésre. Sajnos azonban nem csak a filmeken találkozhatunk vele, így a lehetőségeinkhez mérten…
-
Mi hátráltathajta a várandósság kialakulását?
Hátráltatja a várandósság kialakulását a nem megfelelő tápanyagellátottság! A megfelelő táplálkozás kiemelkedően fontos, főleg akkor, ha olyan kihívások elé állítjuk a szervezetünket, mint amilyen a várandósság is. Hiszen egy kisbaba kihordása mindenképpen megnövekedett vitamin, ásványi anyag és nyomelem szükséglettel jár, amit biztosítani kell, hogy minden problémát elkerülhessünk, és nyugodtan készülhessünk a családalapításra. Rengeteg betegséggel,…
-
Folsav
A folsav talán a legjobban bemutatott anyagok egyike, amelyről minden várandós, és babát tervező nő tudja, hogy fokozni kell a bevitelét a terhesség idejére. De hogy pontosan mire is való a folsav, és hogy hogyan érhető el a megfelelő ellátottság, arról lényegesen kevesebb szó esik.
-
A D-vitamin hiánya is hozzájárulhat a gyermekáldás elmaradásához
A D-vitamin fontosságáról, a hiánybetegségeiről, és a terhességre gyakorolt hatásukról dr. Angyal Géza szülész nőgyógyász beszélt.
-
Nem mindegy, milyen D-vitamint választ, főleg, ha várandós!
A D-vitaminról egyre és egyre több információ lát napvilágot. Míg eddig úgy gondolták a kutatók, hogy „csak” a csontok szerkezetére, és a kedvünkre gyakorol hatást, ma már tudjuk, hogy ennél lényegesen szélesebb skálán mozog azoknak a folyamatoknak a sora, melyek ennek az anyagnak a befolyása alatt állnak. A téli időszakban, a babatervezésnél, illetve a…
-
A D-vitamin is segít a PCOS kezelésében!
Napjainkban a családtervezés központi téma. Rengeteg lehetőségünk van arra, hogy hogyan kerüljük el a nem kívánt terhességet, hogy a baba érkezését pontos időhöz tudjuk kötni. Azonban arra a gondra, ha mi szeretnénk, de a baba nem jön, már nem ilyen egyszerű a megoldás. Sok olyan betegséggel kell szembe néznünk, melyek gátolják a fogantatást, ám…