-
Pofonegyszerű módszer az állóképesség javítására
Az egészséges életmód égisze alatt a leginkább elterjedt sportok a futás, az úszás és a bicikli. Talán azért, mert ezeket viszonylag olcsón lehet űzni és könnyű hozzájuk partnert találni. Azonban az is igaz, hogy az állóképességi sportok világa nem egy könnyed piknik – az állóképesség fejlesztése pedig olyan tényezőn is múlhat, amire nem gondolnánk! …
-
A férfiakat érintő meddőség komoly lelki teher is egyben, ez pedig csak ront a helyzeten!
A férfiak meddőségével kapcsolatosan nagyon sokszor beszéltünk már a kiváltó lehetséges okokról, a tudományos megközelítésről, azonban ritkán kerül szóba, mit is élnek ét a férfiak eközben. Az tudjuk, hogy titkolóznak és sokszor nem akarják elfogadni, hogy velük is lehet gond, de nagyon sok esetben éppen a ló túloldala érvényesül. A témában Ratkó Tünde termékenységi…
-
Tények és tévhitek a férfivitaminokkal kapcsolatosan
Furcsa elképzelések terjednek a neten a férfiaknak szánt vitaminkészítményekkel kapcsolatosan. Mivel sokszor ajánlják ezeket az edzésekhez, így előfordul, hogy összemossák őket a szteroidokkal. A hatékonyságukat kétségbe vonjuk, ha másnapra nem produkálják az eredményt, és azt hisszük, elég néhány tabletta az egészségünkhöz. Ratkó Tünde termékenységi szakember, szülésznő most segít eloszlatni néhány fura tévhitet a férfivitaminokkal…
-
IR a férfiaknál: meddőség, cukorbetegség, hirtelen szívhalál is lehet a vége!
Ha azt halljuk, inzulinrezisztencia, akkor rögtön a hölgyek jutnak az eszünkbe. Holott ez a betegség nem függ az emberek nemétől, vagyis a férfiak ugyan úgy lehetnek érintettek, akár a nők. Ráadásul az IR messze sokkal több gondot okozhat a hízáson és a fáradságon kívül, hiszen a családalapítási terveknek is odacsaphat! A témában Ratkó Tünde…