-
Nem mindegy, milyen folsavat szed!
A folsav kiemelt fontosságú a szervezet számára, ez nem is lehet kérdés. Ma már azt is tudjuk, hogy nem mindenki képes hasznosítani azt a folsavat, ami a patikák polcain, vagy a vársandósvitaminokban található. De azért ez nem ilyen egyszerű. A kérdés tisztázásában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre. Folsav – folát A két fogalmat szinonimakét használjuk, pedig nem kellene, ugyanis nem azonosak. A folát a…
-
A túl sok és a túl kevés zsír is hormoneltolódást okoz
A nők helyzete nem éppen egyszerű napjainkban: az uralkodó divat szerint olyan vékonynak kellene lenniük, ami már összeegyeztethetetlen az egészséggel, éppen ezért sokan szoronganak és esznek, emiatt pedig éppen a túloldalon találják magukat. Pedig kell az arany középút, főleg, ha családot is szeretnénk. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre Valahol középen Nagyon sok helyen lehet hallani…
-
5 érdekesség a spermáról, amit valószínűleg Ön sem tudott
Íme 5 olyan információ a spermáról, amivel nem találkozik minden nap az ember, és amelyek között több meglepő is lehet. Tisztázzunk hát néhány félreértést, és tárjunk fel néhány érdekes tényt. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre. 1. Ondó vagy sperma? Az emberek többsége szinonimaként használja ezt a két fogalmat, pedig nem kellene. Az ondó, mely…
-
A rendszeres mozgás csak a tápanyagpótlással jelenthet megoldást a termékenységi gondokra
A férfiak spermatermelés központi kérdéssé vált attól a pillanattól kezdve, amikor kiderült: a meddőségek felében a férfi oldalán keresendő a probléma. Az egyik legjobb módszer, hogy helyre billentsük a termelést a rendszeres mozgás, de sajnos ebben az esetben a tápanyagellátottság jelent majd gondot. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre Sport, és ami mögötte van Nagyon kevesen vannak azok…
-
Nem csak a terhesség alatt, a tervezési időszakban is érdemes fokozni a folsavbevitelt!
Vajon miért van az, hogy egy átlagos nő, ha babát szeretne, foglalkoznia kell azzal, hogy megemelt mennyiségben vigye be a szervezetébe a folsavat? Hiszen “csak” a terhesség létrejötte után van szüksége a többletre a szervezetnek, mert csak akkor fejlődik a baba. A kérdés megválaszolásában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére. A folsav…
-
Nem csak a nőknek, a férfiaknak is kiemelten fontos a folsav!
Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően ma már azt pontosan tudjuk, hogy mekkora jelentősége van a folsavnak a várandósság során, hiszen segít minimálisra csökkenteni a velőcsőzáródási rendellenességek kialakulását. De azt tudta, hogy a férfiak nemzőképességének fenntartásához is elengedhetetlen? A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre. Nem csak a tökmag… A férfi meddőség valamiért még mindig tabu témának számít. Ha az erősebbik nem hajlandó…
-
A vetélés és koraszülés ellen a cink tökéletes fegyver lehet!
A mindennapjainkhoz is szükséges a cink, a várandósság alatt azonban a jelentősége megsokszorozódik. A cink ugyanis képes arra, hogy megakadályozza az egyik leggyakoribb, vetélést és koraszülést kiváltó tényező létrejöttét! A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre Miért kell a cink? Természetesen nem csak a várandósság során van szükségünk a cinkre, hiszen ez az anyag alapvetően fontos a szervezetünk számára.…
-
A férfi termékenységre is veszélyes a gyulladás!
Viszonylag kevés szó esik arról, hogy a férfi nemi szervek gyulladása is kiválthatja a meddőséget. A gyulladás elkerülése pedig lehetséges lenne a körültekintő szexualitással, a megfelelő higiéniával, és persze az immunrendszer normál működésének fenntartásával. A témában Ratkó Tünde szölésznő van a segítségünkre. Genitális gyulladások A férfiak esetében a genitáliák gyulladása rendszerint valamilyen nemi úton terjedő betegség velejárója. Ez…
-
A klímaváltozás a családalapításra is hatással van
Ma már nincs is olyan ember, aki ne tudná mit is jelent a szó: klímaváltozás. Sok olyan részlettel vagyunk kénytelenek szembenézni, amikre lehetett számítani, mint a szélsőséges időjárás, vagy éppen a jégolvadás. De olyanok is akadnak, melyek meglepőek, és alapjaiban borítják fel a megszokott felkészülésünket a családalapításra. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre. Enni és mozogni Az…
-
Az IR a férfiaknál is okozhat meddőséget
Az inzulinrezisztencia egy igen gyakori betegség, és sokszor kerül szóba, abban az esetben, ha a hölgyekről beszélünk. Pedig a férfiaknál ugyan úgy jelen lehet, és bizony nagyon sok gondot okozhat. A témában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre. IR Az inzulin rezisztencia prediabetesz néven is ismerős lehet, hiszen ez is egyike a cukorbetegég kialakulását megelőző fázisoknak. Ilyenkor a vércukorszint tartósan…