Azok a párok, akik régóta próbálkoznak családalapítással minden menzesz előtt reménykednek, hogy most végre elmarad a vérzés. Aztán amikor mégis jelentkezik, akkor elszomorodnak, holott ez jelezheti a beágyazódást is, főleg, ha nem időben és kis mennyiségben jelentkezik. De hogy pontosan milyen jelek mutathatják a beágyazódás létrejöttét, azt dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos, a Trimeszter Termékenységi Klinika szakembere mondja el.
A beágyazódás jelei
A beágyazódás jelei sajnos közel sem egyértelműek, hiszen igen sok egyéb folyamat részei is lehetnek. Ennek megfelelően hiába fáj a nő feje a menzesz előtt egy héttel, ez még messze nem azt jelenti, hogy most végre sikeres volt a családalapítási kísérlet.
Ezzel együtt azonban érdemes figyelni a következőkre:
- Fejfájás
- PMS-hez hasonló görcsök
- Puffadás
- Érzékennyé váló mellek
- Rosszullét
Látható a fentiekből, hogy sajnos ezek akár a menzesz közeledtére figyelmeztető jelek is lehetnek, azaz az egyértelműtől igen messze állnak.
Vérzés és hőemelkedés
A nők testhőmérséklete hullámzik a ciklusuk alatt. Ez a hullámzás csak néhány tized fokot jelent, de ott van. Az ovuláció idejére jellemzően egy kissé lecsökken a testhő, majd megemelkedik, de a menzesz jelentkezése előtt megint lecsökken. Amennyiben a beágyazódás megtörtént, a testhő nem csökken vissza a menzesz előtt.
A vérzés jelentkezése a menzesszel kapcsolódik össze, főleg akkor, ha a pár régóta próbálkozik a családalapítással, azaz a fogamzásgátló szedése már rég nem aktuális. A vérzés időben jelentkezve egyrészt információt ad arról, hogy a szaporító rendszer működik – hogy mennyire jól, azt ebből az egy adatból nem lehet megmondani -, illetve jelzi a ciklus végét és az új kezdetét. Azonban, ha a vérzés kis mennyiségű, és a menzesz ideje előtt nagyjából egy héttel jelentkezik, akkor a beágyazódással járó folyamat része is lehet – mondja dr. Angyal Géza a Trimeszter Termékenységi Klinika szakértője.
Ez a vérzés azonban jól elkülöníthető a menzesztől, és nem csak azért, mert nem “időben” jelentkezik. Ez a vér nem friss, vagyis jellemzően barnás, sötétebb árnyalatú, ráadásul pecsételés jelleggel van jelen. Az oka pedig az, hogy a petesejt a beágyazódás során kapcsolatot hoz létre a méh megvastagodott falával, melynek során a véráramlás is kialakul. Ez azonban nem egy gyors folyamat, innen pedig eredhet a kis mennyiségű, pecsételő vérzés.
Esélynövelés
A várandósság létrejöttéhez mindenképpen szükséges, hogy az édesanya szervezete képes legyen vállalni a terhességgel járó kihívást. Ez ugyanis megnövekedett tápanyagigényeket jelent, amit fedezni nem egyszerű. Hiába a rendszeres mozgás és az egészséges étkezés – melyek alapfeltételei az egészségnek -, sajnos ezek mellett is jelentkezhet a tápanyaghiány. Ennek oka, hogy napjainkban az élelmiszerek beltartalma jelentősen lecsökkent, ezt pedig szervezetünk is érzi.
A tápanyagpótlást ma már a WHO is javasolja, ennek pedig jó eszköze lehet egy várandósvitamin. Ehhez azonban tartsuk szem előtt pár dolgot:
- Az eltérő trimesztereknek nem azonos a tápanyagigénye sem. A készítménynek tehát követni kell tudni a trimeszterek tagoltságát.
- A szervezet a szerves, biológiailag aktív formában bevitt anyagok hasznosítását sokkal magasabb hatásfokkal képes megoldani, mint a szervetlen összetevők esetében. Ez akár 80%-kal is jobb hasznosulást eredményezhet!
- Fontos a komplexitás. Az egyes anyagok segítik mások hasznosulását, ez igaz például a vas és a C-vitamin, vagy éppen a réz és a cink esetében is, vagyis a kiválasztott készítmény legyen sok összetevős a hatékonyság érdekében.
Fontos azonban kiemelni azt is, hogy a beágyazódás jelei nem mindenkinél és nem azonos mértékben vannak jelen. Azaz a pecsételés – bár jelezheti a beágyazódás létejöttét – elmaradása esetén sem kell csüggedni. A terhesség létrejöttének egyértelmű bizonyítékát a szakorvos tudja megadni.
