Vitamin

Az endometriózis felismeréséhez idehaza 4 év(!) kell, a megelőzés ezért kulcskérdés! 

Az endometriózis világszerte egyre több fogamzóképes korú nő elétét keseríti meg. Ez azt jelenti, hogy mostanra minden 10. nő ezzel a kórral szembesül, ráadásul idehaza átlagosan 4 év kell ahhoz, hogy felismerjék a betegséget. Ez az idő pedig már bőven elegendő ahhoz, hogy a meddőség is jelentkezzen, a fájdalom pedig életminőség romláshoz vezessen. Pedig mi

A magzatot a méhben elérő ftalátok később az agyra is hatással vannak. 

A ftalátokkal komoly gondok vannak – ez nem újdonság. Többnyire azonban a férfiakat érintő termékenységi problémákkal hozzák összefüggésbe ezeket az anyagokat. Egy friss kutatás most arra mutatott rá, hogy az édesanya ftalátoknak való kitettsége hatással van a gyermek agyára is és sajnos nem jó értelemben.  A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos van

Biológiai okai is vannak az őszi fáradságnak, de le lehet győzni!

Mi lehet az oka annak, hogy ősszel ólmos fáradtság tör ránk, olyan, ami miatt kimozdulni sincs kedvünk, és legszívesebben egész nap az ágyban fekve várnánk, hogy mindez elmúljon. Nos, az ősz kihívások elé állítja a szervezetet, ami ellen azonban lehet hatékonyan küzdeni, sőt, kell is, hiszen a fáradság hátterében sokszor olyan állapotok húzódnak, amikkel foglalkozni

Tények és tévhitek a férfivitaminokkal kapcsolatosan

Furcsa elképzelések terjednek a neten a férfiaknak szánt vitaminkészítményekkel kapcsolatosan. Mivel sokszor ajánlják ezeket az edzésekhez, így előfordul, hogy összemossák őket a szteroidokkal. A hatékonyságukat kétségbe vonjuk, ha másnapra nem produkálják az eredményt, és azt hisszük, elég néhány tabletta az egészségünkhöz.   Ratkó Tünde termékenységi szakember, szülésznő most segít eloszlatni néhány fura tévhitet a férfivitaminokkal kapcsolatosan. 

Óvatosan a több vitaminkészítmény egyidejű szedésével – bajt is okozhat

A várandósság során ma már szinte minden kismama szed valamilyen vitaminkészítményt. Sőt, sokan döntenek úgy, hogy egy komplex vitaminkészítmény mellé még valamilyen kiegészítést is szednek, biztos, ami biztos alapon. Ezzel azonban komoly gondok is lehetnek!  A témában dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvos van a ratkotunde.hu segítségére.  Tápanyagpótlás  Érthető, hogy a kismamák szeretnék a

Kártékonyak lehetnek a férfi nemi sztereotípiák

A férfiak számára a nemi szerepeknek megfelelően az élet a teljesítményről szól. Hogy ez miért is alakult ki így, az nem annyira fontos, az már sokkal inkább, hogy még a 21. században is az erősebbik nem mindent megtesz azért, hogy megfeleljen egy olyan képnek, ami nem csak fals, de nem is fenntartható. A témában Ratkó

A várandósság alatti túlzott hízás veszélyeket is rejt magában

Tudjuk, hiszen számtalanszor olvashattuk már, hogy vigyázni kell a súlygyarapodással a terhesség alatt. Sokan azonban nem értik, hogy milyen veszélyeket is rejt az, ha túl sokat szednek fel a 9 hónap alatt. Erről dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász főorvost kérdezte a ratkotunde.hu. A babáért mindent Sajnos a tapasztalat azt mutatja, hogy dacára a sok

Egy babára egészségügyileg is fel kell készíteni magunkat!

Nem is kérdés, hogy egy baba hatalmas változás az ember életében. Hogy fel kell-e készülni rá? Igen, de ez nem csak azt jelenti, hogy be kell szerezni egy kiságyat, és egy tucat rugdalózót! Mind lelki, mind pedig egészségügyi szinten lépéseket kell tenni, hiszen ez az alapja egy nyugodt, és egészséges várandósság kihordásának, illetve létrejöttének. A

Normális dolog a hüvelyi folyás várandósság alatt?

A várandósság alatt igazából minden nőben benne van a félsz, hogy csak semmi baj ne legyen. Ez az oka annak, hogy amikor valami olyasmit látnak, ami szerintük nem normális, akkor görcsbe áll a gyomruk, és kezdődhet is a pánik. Pedig egyes esetekben még a máskor kóros folyamatok is rendben vannak a várandósság alatt. A témában