A peteérésnek bizony vannak jelei, sok nő érez fájdalmat, tapasztal bővebb hüvelyváladékot. De mi a helyzet akkor, ha a jelek elmaradnak? Akkor automatikusan elmarad az ovuláció is? 

A kérdés megválaszolásában Ratkó Tünde termékenységi szakember, szülésznő van a segítségünkre. 

Az ovuláció jelei 

A ciklusnak nagyjából a közepén jelentkezik a peteérés, vagyis az ovuláció. Ekkor van lehetőség a megtermékenyítésre (+- 3 nap, míg a hüvelyben a spermiumok életképesek maradnak). A gyermekre vágyó párok éppen ezért különösen figyelnek az ovulációra – ennek kiszámításában egyébként kalkulátor is segíthet. 

Az ovulációnak lehetnek jelei: 

-szúró alhasi fájdalom 

– köztes vérzés 

– bővebb hüvelyváladék 

– ovuláció után enyhén megnövekedett testhőmérséklet 

Elmaradó jelek = elmaradó ovuláció? 

Sok nőnél a jelek egyáltalán nem, vagy nem mindig jelentkeznek. Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy az ovuláció nem is megy végbe. A jelek megjelenése, illetve azok intenzitása egyéni, vagyis messze nem biztos, hogy mindenki azonos erővel érzékeli azokat, vagy hogy egyáltalán érzékeli őket – mondja Ratkó Tünde. 

Az ovuláció azonban ettől még jelen lehet, persze nehezebb eldönteni, hogy valóban minden rendben van-e, vagy sem. Mi magunk a szervezet tápanyagraktárainak feltöltésével tehetünk nagyon sokat az ovuláció normál jelenlétéért. Ehhez érdemes olyan várandósvitamint választani, mely szerves kötésben tartalmazza az anyagokat. Amikor felmerül a család vágya, már akkor érdemes rákészülni a babavárásra, ehhez pedig a szerves kötésű anyagok (-citrát; -glükonát) adhatják meg a legjobb alapot, hiszen hasznosulásuk akár 80%-kal is jobb, mint szervetlen társaiké. 

Amikor már az orvos segítsége is kell 

Érdemes tisztázni, hogy az ovuláció elmaradása nem feltétlenül betegség következménye. Az elmaradást kiválthatja a tápanyaghiány, de a túlzásba vitt edzés, a stressz, túlságosan alacsony testsúly vagy egy drasztikus diéta is okozhatja – igaz, ezek mind a tápanyaghiányos állapotok megjelenését segítik el, vagyis tulajdonképpen egy kalap alá tartoznak. 

Azonban a peteérés elmaradása adódhat betegségből is. A PCOS, a cukorbetegség, az inzulinrezisztencia, pajzsmirigy problémák, petefészek ciszta, illetve hormonális eltolódások is fellelhetőek a hátterében. Ezek helyrebillentése pedig sok esetben már szakorvos segítségét is igényli!