A termékenység problémája nagyon sok férfi esetében is jelentkezik, ami lesújtó adat. Ma már a meddÅ‘ párok közel felénél a férfi oldalán keresendÅ‘ a gond. Ezt pedig tovább súlyosbÃtja az a tény, ha az apa dohányos!
A kérdéskörben Ratkó Tünde szülésznÅ‘ van a segÃtségünkre.
Dohányzás és sperma
Sajnos a dohányzás erősen romboló hatásait hiába ismerjük, ez többnyire nem gátol meg bennünket abban, hogy a cigaretta füstjét tovább élvezzük. Pedig nagyon nem kéne, mivel amellett, hogy a saját egészségünket romboljuk, a termékenységünkre is rányomhatja a bélyegét a szenvedélyünk.
A férfiak esetében a nikotin ér összehúzó hatása hosszabb távon a merevedési zavarok melegágya lehet. Ezen felül a dohányfüst roncsolja a spermiumokat, mind minÅ‘ségüket, mind számukat tekintve. Ebben pedig amúgy sem áll túl jól az erÅ‘sebbik nem. Az utóbbi években ugyanis a sperma minÅ‘sége és mennyisége is romlásnak indult a statisztika szerint, és ezt nem szabad figyelmen kÃvül hagyni. A dohányzás ugyanis az stressz és az életmód hatására amúgy is lecsökkent spermaszámot további 15-20%-kal csökkentheti.
Jön a baba
Ha a dohányos édesapa mégis célba juttatja katonáit, akkor sincsen nyert ügye. A dohányzás ugyanis – mint azt Ãrtuk – hatással van a sperma minÅ‘ségére is. Sok esetben a spermiumok életben maradnak ugyan, és a mozgásuk is megfelelÅ‘, vagyis a megtermékenyÃtés is létrejöhet. Azonban a dohányzás károsÃthatja a spermiumban található DNS láncot, ezzel pedig megnöveli mind a vetélés, mind a koraszülés, mind pedig a genetikai rendellenességek kialakulásának valószÃnűségét – teszi hozzá Ratkó Tünde.
A hatást kivédeni is igen nehéz, hiszen ahhoz, hogy a nikotin, és más káros anyagok kiürüljenek a szervezetbÅ‘l, akár évekre is szükség lehet, mivel sok ilyen anyag a zsÃrban raktározódik el, vagyis mozgás hatására újra felszabadul. Mindenképpen érdemes azonban legalább három hónappal a baba tervezése elÅ‘tt letenni a cigit az édesapának, hiszen a spermatogenezis, vagyis a spermaképzés folyamata 74 nap körül van, vagyis Ãgy egészségesebb spermákra tehet szert.
A hatások kompenzálása
Nem csak a dohányzás, hanem a stressz, a mozgáshiány és a mindennapos rohanás is károsan hat ránk, és sajnos a termékenységünkre is. ma már szinte nincs is olyan kismama, aki ne szedne valamilyen várandósvitamint, de egyre többen ismerik fel a szükségességét annak is, hogy a férfiak szervezetét is támogassák a megfelelÅ‘ készÃtménnyel.
Esetükben is komplex összetételű termékkel érdemes próbálkozni. Hiába olvassuk, hogy egy – egy anyag mennyire eredményes a spermaképzés serkentésében, egyedül rendszerint nem olyan hatásosak. Az egyes anyagok segÃtik mások felszÃvódását, és a komplex készÃtmény az egész folyamat támogatására alkalmas. Fontos továbbá az is, hogy az anyagok milyen kötési formában vannak jelen. Ennek a felszÃvás, hasznosÃtás oldaláról van jelentÅ‘sége. Egy biológiailag aktÃv, szerves formájú anyag (pl.: cink-citrát, réz-glükonát) hasznosulása akár 80%-kal is jobb lehet, szemben egy biológiailag inaktÃv kötési formával (pl: kalcium-karbonát).